Diet

Το να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά δεν θα είναι πρόβλημα 😀. Με αυτήν την εφαρμογή Diet USA, ο καθένας θα μπορεί να επιλέξει τη σωστή διατροφή για τον τρόπο ζωής σας για να φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα 🍲.

Κάθε δίαιτα έχει χαρακτηριστικά με τα οποία με έναν εύκολο και προσιτό τρόπο γνωρίζουμε τον σύντομο χαρακτηρισμό της και αξιολογούμε αν θα μας ταιριάζει. Ένα πλούσιο μενού για κάθε μέρα της εβδομάδας κάνει τα πιάτα που παρασκευάζονται σύμφωνα με καθορισμένους κανόνες να μην είναι μονότονα αλλά νόστιμα και εύκολα στην προετοιμασία.

Οι υπενθυμίσεις της πρωτεΐνης στη διατροφή σας θα σας βοηθήσουν να μεταβείτε μεταξύ των φάσεων, ώστε να είναι πιο εύκολο να χάσετε τα περιττά κιλά.

ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΑ !

Εβδομαδιαία δίαιτα 📅 - Η εβδομαδιαία δίαιτα διαρκεί μόνο επτά ημέρες και δεν συνιστάται για χρήση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η δίαιτα σας επιτρέπει να ρίχνετε ακόμη και 1,5 κιλό κατά τη διάρκειά της!

Μια περιοριστική δίαιτα 🥢 - ένας κύκλος δίαιτας θα πρέπει να διαρκεί ακριβώς 14 ημέρες και τυχόν αποκλίσεις που μπορεί να προκαλέσουν η θεραπεία δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματική. Η χρήση δίαιτας μπορεί να χάσει έως και 10 κιλά.

Vegan διατροφή 🥕 - χαμηλή σε θερμίδες, παρέχει στον οργανισμό πολύ λιγότερα επιβλαβή κορεσμένα λιπαρά οξέα και έτσι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Εύκολα εύπεπτη δίαιτα 🥒 - ονομάζεται επίσης διαιτητική εύπεπτη και περιλαμβάνει την ανακούφιση του πεπτικού συστήματος τόσο ποσοτικά όσο και ποιοτικά. Εφιστά ιδιαίτερη προσοχή στον αριθμό των θερμίδων που παρέχονται στον οργανισμό, καθώς και στα θρεπτικά συστατικά.

Δίαιτα 1000 kcal 🍴 - χάρη σε αυτή τη δίαιτα έχετε την ευκαιρία να απαλλαγείτε από 6-8 κιλά σε ένα μήνα. Το καθημερινό μενού έχει μόνο 1000 θερμίδες. Η διατροφή είναι τόσο ισορροπημένη ώστε να παρέχει ένα απαραίτητο συστατικό, όπως και οι πρωτεΐνες, τα λίπη, οι υδατάνθρακες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία. Όλα στις σωστές ποσότητες και άπαχα. Μια δίαιτα 1000 θερμίδων οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι είναι από τις πιο ασφαλείς.

Ογκομετρική δίαιτα 🍽️ - Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ογκομετρική δίαιτα είναι αποτελεσματική, ασφαλής, υγιεινή και για αυτό είναι καλό για την καρδιά. Ογκομετρική δίαιτα (ονομάζεται επίσης όγκος) με βάση την επιλογή των προϊόντων ανάλογα με τη θερμιδική τους αξία. Βασίζεται σε προϊόντα που περιέχουν πολύ νερό, ώστε να μπορείτε να τρώτε περισσότερο, αποφεύγοντας τις υπερβολικές θερμίδες.

Δίαιτα Dunkan 🥛 - χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στη διατροφή. Αποτελείται από την κατανάλωση πρωτεΐνης και τον περιορισμό του αριθμού των υδατανθράκων και των λιπών. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό των πρωτεϊνών είναι, ωστόσο, αναμφίβολα ότι έχουν την ικανότητα να χάνουν βάρος, να βοηθούν να χάσουν γρήγορα τόσο περιττά και ανεπιθύμητα κιλά. Είναι μια συγκεκριμένη θεραπεία αδυνατίσματος γιατί αποτελείται από πολλές φάσεις που πρέπει να περάσετε για να μπορέσετε να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα.

Φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό ή διατροφολόγο για να δείτε εάν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση δίαιτων που περιέχονται στην εφαρμογή Diet USA.